logo
+7 (926) 448-96-26

ВОЗРАСТНЫЕ КРИЗИСЫ


Экзистенциальные кризисы, связанные с тем или иным возрастом, испытывает практически каждый человек.
Рождение, подростковый возраст, кризис четверти жизни, кризис среднего возраста – в каждом из них личность сталкивается с определенными психологическими проблемами. Какими бы странными и абстрактными они не казались со стороны, для человека они самые настоящие и справиться с ними самостоятельно может не каждый.

Однако необходимо помнить, что множество людей до вас переживали подобные кризисы и, если отнестись к ним правильно, можно даже извлечь из них опыт и пользу (дорогу осилит идущий).

Переход к новому жизненному и психологическому этапу

К примеру, детские и подростковые кризисы связаны с этапами взросления (меняется тело, меняется восприятие, прежняя система исчезает необходимо построение новой, и это в условиях гормональных и эмоциональных изменений). Кроме того, в переходном возрасте существует необходимость самоидентификации, принятия решения относительно своих будущих занятий и т.д.

Прийти к пониманию, что делать, когда формально ты уже не будешь считаться ребенком, какой жизненный путь выбрать не так-то легко, когда эмоции обостряются, когда кажется, что прежняя регламентированная школой и домом жизнь не дала необходимой подготовки.
И только информация о том, что в этом возрасте нормально чего-то не знать, поддержка со стороны взрослых, принятие стремления к независимости, придание правильного направления мыслям и деятельности подростка сделают такой переход менее болезненным. Часто без поддержки профессионального психолога даже родителям сложно выстроить свое поведение правильно и не навредить в период взросления.

"Кризис четверти жизни"

Если в юном возрасте личность сталкивается с кризисами внутренней перестройки, то в зрелом - человек сталкивается с проблемой выбора между различными жизненными противоречиями (например: жить как все или искать собственный путь). В случае с кризисом четверти жизни возникает проблема, когда пробовал много и в делах и в отношениях, а своего так и не обрел. Часто в таком возрасте возникает чувство одиночества, потерянности, неопределенности.

"Кризис среднего возраста"

Если предыдущий кризис связан со страхами на счет будущего, то этот полностью ориентирован на прошлое. Оно либо кажется прекрасным по сравнению с тусклым настоящим, либо потерянным на бессмысленные вещи: погоню за тем, что не сбылось, тратой времени на нелюбимую деятельность, работу. Кроме того, кажется, что «близкие», каждый занят собой на столько, что совершенно не замечают тебя и твоей удрученности, не понимают тебя.

Именно в это время некоторые пытаются «вспомнить молодость», завязывая романы «на стороне», совершают бессмысленные покупки, начинают злоупотреблять спиртными напитками. Но это лишь усложняет сложившуюся ситуацию. Действуя как обезболивание, такие методы не лечат, а разжигают болезнь. Такое поведение приводит к разводам, тяжелым депрессивным состояниям. Это так же негативно сказывается на детях (как правило подросткового возраста, которым в это время очень нужно видеть нормальную семью и получать психологическую поддержку близких).

Не стоит убеждать себя, что все само «рассосется». Если вовремя не принять правильного решения и не начать бороться с проблемой правильными методами, можно лишиться не только душевной гармонии, но и физического здоровья. Так как недовольство, гнев, подозрения, страхи усугубляют депрессивное состояние, а от депрессии развиваются заболевания сердечно-сосудистой и других систем организма.

Преодолеть кризис среднего возраста тем сложнее, что человек считает себя уже опытным и достаточно мудрым, чтобы обращаться за помощью к кому-то. Однако, в депрессивном состоянии невозможно трезво оценить свое поведение и эмоции. В такой ситуации просто необходим взгляд со стороны и профессиональная психологическая помощь.
Современные технологии и интернет позволяют получить такую помощь даже не выходя из дома.

Психологи Клуба «Путь Феникса» узкоспециализированные на данной теме, проводят психотерапевтические видео встречи онлайн. А на страницах нашего сайта вы найдете исчерпывающую информацию по каждому кризисному состоянию, советы и рекомендации по выходу из него.

На вебинарах клуба мы разбираем каждое состояние, учим техникам высвобождения эмоций, очищения организма от последствий стресса.

Вы научитесь:

  • выходить из стрессовых ситуаций;
  • не попадать в стрессовые ситуации;
  • выдерживать сложные обстоятельства без вреда для здоровья.

 

Мы ответим на вопросы:

  • Что такое кризис среднего возраста?
  • Как пережить кризис среднего возраста?
  • Как выйти из кризиса среднего возраста?
  • Как не стареть?


Помощь можно получить в любом финансовом положении.

У нас есть бесплатные консультации, разовые вебинары, абонементы на полный антикризисный пакет, клубные карты.

ДО СКОРОЙ ВСТРЕЧИ!

ЖДЁМ ВАС!